Grünling

Name: Grünling
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 4 überreife Kiwis; 1 großes Stück Ingwer; Saft 1/2 Zitrone; 1 Handvoll gefrorener Blattspinat; 5 Würfel gefrorene Mango; 1 Tasse kaltes Wasser; 1 EL hochwertiges Leinöl

Sounds Vegan @soundsvegan

Lust auf einen Smoothie? So eine leckere Vitaminbombe passt doch eigentlich immer gut, oder? Magst Du Kiwis? Super! Hier kommt mein Rezept für Dich!

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Gesamtzeit

10 Min.

Menge

1 Portion

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

1 Portion

Zutaten für ein großes Glas oder zwei kleine Gläser

Kiwi

Ingwer

Zitronensaft

1Handvoll

TK-Blattspinat

5Würfel

Mango

1Tasse

Wasser

1EL

Leinöl

Zubereitung

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