Apfelringe & Leinsamencracker

Name: Apfelringe & Leinsamencracker
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 80 g Leinsamen; 1 TL Chiasamen; 120 ml Wasser; 2 EL Sonnenblumenkerne; 1 EL Sesam; 2 EL Vollkornmehl; 1 EL Olivenöl; 1 TL Salz; 1 TL Curry (alternativ: Kurkuma); Kräuter; 1 Apfel; Mandelmus (alternativ: Cashewmus); Rosinen; Nüsse; Dinkelpops

breifreibaby @breifreibaby

Zwei zuckerfreie Snacks: würzige Leinsamencracker und Apfelringe mit Nussmus, Rosinen, Nüssen und Dinkelpops.

Original ansehen

Gesamtzeit

30 Min.

Menge

12 Portionen

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

12Portionen

Leinsamencracker

80g

Leinsamen

1TL

Chiasamen

120ml

Wasser

2EL

Sonnenblumenkerne

1EL

Sesamsamen

2EL

Weizenmehl Vollkorn

1EL

Olivenöl

1TL

Salz

1TL

Currypulver

Kurkumapulver

Kräuter

Auswahl und Menge nach Geschmack.

Apfelringe

Apfel

Mandelmus

Menge nach Geschmack.

Cashewmus

Rosinen

Menge nach Geschmack.

Nussmischung

Klein hacken; Sorte und Menge nach Geschmack.

Dinkelpops

Menge nach Geschmack.

Zubereitung

Dieses Rezept gibt es in cocoduro Pro.

Lade die cocoduro App herunter und schließe dort ein Pro-Abo ab. Danach kannst du die vollständige Zubereitung öffnen und das Rezept direkt in deine Einkaufsplanung übernehmen.

1 Monat cocoduro Pro kostenlos mit Code BREIFREIBABY

Alternativ kannst du dir das Originalrezept bei breifreibaby ansehen.