Overnight Oats

Name: Overnight Oats
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 50 g 5-Kern-Flockenmischung (alternativ: Haferflocken); 100 ml Wasser (kalt); 150 g griechischer Joghurt (alternativ: Naturjoghurt); 2 TL Cashewmus; 2 TL Honig; 15 g Cashewkerne (grob gehackt); 10 g Leinsamen (geschrotet); 200 g Erdbeeren; 50 g Mango; 100 g Orange

breifreibaby @breifreibaby

Overnight Oats mit Flocken, griechischem Joghurt, Cashewmus, Saaten und frischen Früchten.

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Gesamtzeit

30 Min.

Menge

2 Portionen

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

2 Portionen

50g

Mehrkornflocken

Haferflocken

100ml

Wasser

Kalt verwenden.

150g

Griechischer Joghurt

Naturjoghurt

2TL

Cashewmus

2TL

Honig

15g

Cashewkerne

Grob hacken.

10g

Geschrotete Leinsamen

200g

Erdbeeren

50g

Mango

100g

Orange

Zubereitung

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