Overnight Oats

Name: Overnight Oats
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 50 g 5-Kern-Flockenmischung (alternativ: Haferflocken); 100 ml Wasser (kalt); 150 g griechischer Joghurt (alternativ: Naturjoghurt); 2 TL Cashewmus; 2 TL Honig; 15 g Cashewkerne (grob gehackt); 10 g Leinsamen (geschrotet); 200 g Erdbeeren; 50 g Mango; 100 g Orange

breifreibaby @breifreibaby

Overnight Oats mit Flocken, griechischem Joghurt, Cashewmus, Saaten und frischen Früchten.

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Gesamtzeit

30 Min.

Menge

2 Portionen

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

2Portionen

50g

Mehrkornflocken

Haferflocken

100ml

Wasser

Kalt verwenden.

150g

Griechischer Joghurt

Naturjoghurt

2TL

Cashewmus

2TL

Honig

15g

Cashewkerne

Grob hacken.

10g

Geschrotete Leinsamen

200g

Erdbeeren

50g

Mango

100g

Orange

Zubereitung

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