Kidneybohnenstangen

Name: Kidneybohnenstangen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 Glas Kidneybohnen mit 240 g Abtropfgewicht; 2 EL Tomatenmark; 1 TL Kräuter der Provence; 90 g Haferflocken; 2 EL Olivenöl; Salz für die Portionen der Erwachsenen; Schwarzer Pfeffer für die Portionen der Erwachsenen

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Herzhafte Kidneybohnenstangen mit Haferflocken, Tomatenmark und Kräutern der Provence.

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Gesamtzeit

15 Min.

Menge

10 Portionen

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

10 Portionen

1Glas

Kidneybohnen Dose

240 g Abtropfgewicht.

2EL

Tomatenmark

1TL

Kräuter der Provence

90g

Haferflocken

2EL

Olivenöl

Salz

Nur für die Portionen der Erwachsenen.

Pfeffer

Nur für die Portionen der Erwachsenen.

Zubereitung

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