High-Protein Schoko-Hafer-Knusper-Eis

Name: High-Protein Schoko-Hafer-Knusper-Eis
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Ingredients: 500 g Hüttenkäse (Magerstufe); 2 reife Gefrierbananen; 2 Scoops Schoko-Proteinpulver (ca. 60 g); 3 EL Backkakao (stark entölt); 2 TL Vanilleextrakt; 1–2 EL pflanzliche Milch (optional, für cremigere Konsistenz); 40 g zarte Haferflocken; 1 EL Kokosöl; 1 EL Erythrit oder Ahornsirup; 1 Prise Zimt; 1 Prise Salz; Optional: 1 EL Kakaonibs

Susanna Fuhrmann @susannafuhrmann

Cremiges Schoko-Protein-Eis mit Banane, Hüttenkäse und knusprigem Hafer-Topping.

Original ansehen

Gesamtzeit

15 Min.

Menge

4 Portionen

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

4Portionen

Eisbasis

500g

Körniger Frischkäse

Banane

reif

60g

Proteinpulver Schoko

3EL

Backkakao

stark entölt

2TL

Vanilleextrakt

1–2EL

Pflanzenmilch

Knusper-Topping

40g

Zarte Haferflocken

zart

1EL

Kokosöl

1EL

Erythrit

Ahornsirup

1Prise

Zimt

1Prise

Salz

1EL

Kakaonibs

Zubereitung

Dieses Rezept gibt es in cocoduro Pro.

Lade die cocoduro App herunter und schließe dort ein Pro-Abo ab. Danach kannst du die vollständige Zubereitung öffnen und das Rezept direkt in deine Einkaufsplanung übernehmen.

1 Monat cocoduro Pro kostenlos mit Code FUHRMANN

Alternativ kannst du dir das Originalrezept bei Susanna Fuhrmann ansehen.