High-Protein-Vanillecreme mit Tonka & Knusper-Twist

Name: High-Protein-Vanillecreme mit Tonka & Knusper-Twist
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Ingredients: 250 g Skyr natur; 200 g Magerquark; 30 g Vanille Whey Protein; 120 ml ungesüßte Mandelmilch; 4 g Agar-Agar; 1 TL Vanilleextrakt; 1–2 Prisen Tonkabohne (Gewürz), frisch gerieben; Erythrit oder Flavor Drops nach Geschmack; 20 g Soja-Crispies; 10 g Vanille Whey Protein

Susanna Fuhrmann @susannafuhrmann

Proteinreiche Vanillecreme mit Tonkabohne und knusprigem Soja-Protein-Topping.

Original ansehen

Gesamtzeit

15 Min.

Menge

2 Portionen

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

2 Portionen

Vanillecreme

250g

Skyr

natur

200g

Magerquark

30g

Proteinpulver Vanille

120ml

Mandelmilch ungesüßt

ungesüßt

Agar-Agar

1TL

Vanilleextrakt

1–2Prise

Tonkabohne

frisch gerieben

Erythrit

Flavor Drops

Protein-Crunch

20g

Soja-Crispies

10g

Proteinpulver Vanille

Zubereitung

Dieses Rezept gibt es in cocoduro Pro.

Lade die cocoduro App herunter und schließe dort ein Pro-Abo ab. Danach kannst du die vollständige Zubereitung öffnen und das Rezept direkt in deine Einkaufsplanung übernehmen.

1 Monat cocoduro Pro kostenlos mit Code FUHRMANN

Alternativ kannst du dir das Originalrezept bei Susanna Fuhrmann ansehen.

Nur mit Pro

Nährwerte und Kosten freischalten

Die Angaben pro Portion und die vollständige Zubereitung findest du mit cocoduro Pro in der App.