High-Protein-Vanillecreme mit Tonka & Knusper-Twist

Name: High-Protein-Vanillecreme mit Tonka & Knusper-Twist
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Ingredients: 250 g Skyr natur; 200 g Magerquark; 30 g Vanille Whey Protein; 120 ml ungesüßte Mandelmilch; 4 g Agar-Agar; 1 TL Vanilleextrakt; 1–2 Prisen Tonkabohne, frisch gerieben; Erythrit oder Flavor Drops nach Geschmack; 20 g Soja Crispies; 10 g Vanille Whey Protein

Susanna Fuhrmann @susannafuhrmann

Proteinreiche Vanillecreme mit Tonkabohne und knusprigem Soja-Protein-Topping.

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Gesamtzeit

15 Min.

Menge

2 Portionen

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

2Portionen

Vanillecreme

250g

Skyr

natur

200g

Magerquark

30g

Proteinpulver Vanille

120ml

Mandelmilch ungesüßt

ungesüßt

Agar-Agar

1TL

Vanilleextrakt

1–2Prise

Tonkabohne

frisch gerieben

Erythrit

Flavor Drops

Protein-Crunch

20g

Soja Crispies

10g

Proteinpulver Vanille

Zubereitung

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