Chocolate Brownie Protein Bowl

Name: Chocolate Brownie Protein Bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 250 g Magerquark; 15 g Schoko-Proteinpulver; 10 g Backkakao (stark entölt); 30 g ungesüßtes Apfelmark; 30 ml ungesüßte Mandelmilch; Süße nach Wahl (z.B. Erythrit); Prise Salz; 5 g Kakaonibs; 50 g Himbeeren (frisch oder TK)

Susanna Fuhrmann @susannafuhrmann

Cremige Schoko-Protein-Bowl mit Magerquark, Backkakao, Himbeeren und Kakaonibs.

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Gesamtzeit

10 Min.

Menge

1 Portion

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

1 Portion

Basis

250g

Magerquark

15g

Proteinpulver Schoko

10g

Backkakao

stark entölt

30g

Apfelmus

ungesüßt

30ml

Mandelmilch ungesüßt

Erythrit

Süße nach Wahl, z. B. Erythrit; ca. 5 g.

1Prise

Salz

Topping

Kakaonibs

50g

Himbeeren

TK-Himbeeren

Zubereitung

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