Bananen-Chia Protein-Pudding

Name: Bananen-Chia Protein-Pudding
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 reife Banane; 25 g Chiasamen; 120 ml ungesüßte Mandelmilch (oder andere pflanzliche Milch); 30 g veganes Vanille-Proteinpulver; 1 Prise Zimt; 80 g pflanzlicher Joghurt (z. B. Sojajoghurt, möglichst proteinreich); 1 TL Kakaonibs; 50 g frische Beeren

Susanna Fuhrmann @susannafuhrmann

Cremiger veganer Chia-Pudding mit Banane, Mandelmilch und einer Extraportion Protein.

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Gesamtzeit

20 Min.

Menge

1 Portion

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

1 Portion

Basis

Banane

25g

Chiasamen

120ml

Mandelmilch ungesüßt

Pflanzenmilch

30g

Proteinpulver Vanille

veganes Vanille-Proteinpulver verwenden

1Prise

Zimt

80g

Pflanzlicher Joghurt

Optionales Topping

1TL

Kakaonibs

50g

Beeren

Zubereitung

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