Karotten-Hummus mit knackigem Gemüse

Name: Karotten-Hummus mit knackigem Gemüse
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 250 g Karotten; 200 g Kichererbsen, gekocht und abgetropft; 30 g Tahini; 2 EL Zitronensaft; 1 kleine Knoblauchzehe; ½ TL Kreuzkümmel; 2 EL Wasser; Salz; Pfeffer; 1 Gurke; 2 Paprika

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Karotten-Hummus mit knackigem Gemüse – ein unkompliziertes Rezept für 4 Portionen, in 20 Minuten zubereitet.

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Gesamtzeit

20 Min.

Menge

4 Portionen

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

4Portionen

250g

Karotte

200g

Kichererbsen (Konserve)

30g

Tahin

2EL

Zitronensaft

Knoblauch

klein

0,5TL

Kreuzkümmel

2EL

Wasser

Salz

Pfeffer

Gurke

Paprika

Zubereitung

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