Asiatischer Tofu-Salat mit leichtem Erdnuss-Dressing

Knuspriger Tofu, Edamame und frisches Gemüse treffen auf ein leichtes, cremiges Erdnuss-Dressing.

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Leichter High-Protein Tofu-Salat mit PB2-Erdnuss-Dressing und Edamame.

Gesamtzeit

30 Min.

Menge

2 Portionen

Schwierigkeit

Einfach

Zutaten

2Portionen

Salatbasis

400g
Tofu
150g
Edamame

TK, ohne Schale

150g
Karotte
150g
Paprika (rot)
100g
Rotkohl
100g
Römersalat
10g
Sesamsamen
5ml
Rapsöl

Leichtes Erdnuss-Dressing

10g
Erdnussmus
20g
Erdnussmehl entölt
15ml
Sojasauce
15ml
Limettensaft
5ml
Ahornsirup
60ml
Wasser

Zubereitung

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